Defence. Mengendalikan pergelangan tangan lawan dan menyambungkannya ke triple chak.

Hari ini adalah hari Jumat, Kids Jutsu Grafling anak-anak kami.
Ternyata, hanya dengan cara membuat anak-anak TK dan SMA yang masih baru dapat melompat dan menulis, dapat menjadi bagian dari latihan.
Jadi saya pikir jika ada siswa yang ingin masuk ke SMA, atau SMA, Anda harus belajar sesuatu yang mereka bisa dapatkan, jadi ini adalah tempat di mana mereka dapat bersenang-senang dan berolahraga dengan benar.

bor buaya
Aku borjuis buaya dari berbagai tempat. Ini tidak menggambarkan betapa diperlukannya hal ini seperti saat dewasa, namun juga cara menghilangkan kekuatan lawan dengan aksi hip-hop, atau cara berat badan yang ada di panggul saya.

Cokelat
Teknologi pertama adalah chok. Setelah para lawannya mengibaskan pinggangnya dan memukuliku, dia mempelajari gerakan chok dengan menggunakan pedang palsu. Bukan hanya menekan, tapi juga harus mengumpulkan siku saya dan menggantung tubuh saya, sehingga saya bisa memanjangkan otot inti dengan latihan berulang.

Segitiga
Kali ini, mereka menggunakan tulang kering mereka, lutut mereka, dan mereka mengendalikan pergelangan tangan mereka, dan mereka menghubungkan mereka ke Tribals Chock.
Jika anda orang tua yang berpikir tentang olahraga apa yang akan dilakukan anak-anak anda, anda bisa mempercayakan kami pada Kismetsu Gripling.
Halo, saya Handy.
Aku akan memperkenalkan Jujitsu ‘Jujitsu’ yang akan membantuku menurunkan berat badan dan menurunkan berat badanku.
Jujitsu menceritakan dia sangat senang karena dia 주짓수 memiliki guru perempuan, anggota perempuan, atau pendatang baru yang bisa mereka pelajari tanpa merasa terbebani oleh karena itu dia memiliki guru perempuan.
Karena itu, saya berpikir bahwa ini adalah tempat di mana anda dapat mempelajari gerakan secara sistematis, mulai dari teknologi hingga terjun.
Dia memiliki kelas yang sangat menyenangkan, dan dia berpikir bahwa itu adalah tempat yang menyenangkan untuk diet.
Murid-murid dan anggota perempuan diketahui sebagai gym terbanyak.
Dan saya pikir itulah mengapa para guru perempuan dan guru perempuan selalu datang membantu dan mendapatkan banyak kesempatan dan mereka yang pertama kali mendapatkan gelar sarjana, akan dengan nyaman mengambil kelas itu.
Apakah tidak ada tempat yang lebih menyenangkan untuk belajar jujitsu? Aku akan merekomendasikan jujitsu yang dapat mempelajari hal yang paling mudah.
Bagaimana dengan jujitsu, stamina lebih baik, dan diet?
Jika korona menjadi lebih tenang, aku harus pergi sekali lagi untuk melakukan jujitsu!!

Cuaca di bulan Maret, sangat bagus. Pada bulan Maret 2021, awal musim semi bersama dengan jujitsu!! Silakan mulai. Kau takut berjalan di malam hari? Mau membosankan, memberi semangat pada kehidupan sehari-hari kita? Anda tidak percaya diri? Kalau begitu, berlatih jujitsu. Jujitsu adalah olahraga penting dalam seni bela diri. Jujitsu adalah seni bela diri modern yang bisa melindungi diri dengan seni bela diri tunggal. Seni bela diri wanita juga populer di seluruh dunia. Ini adalah latihan fisik untuk menciptakan penghilangkan stres, memperkuat otot, dan membangun rasa percaya diri. Jadi jangan takut. Anda harus mencobanya.
Setelah pelatihan Jumat malam, kami menyelesaikannya dengan berfoto bersama.
Jam 8 semakin aktif!
Ini biasanya terlihat biasa sebelum korona.
Corona baru saja stabil kemarin, dan aku berharap dia bisa menikmatinya tanpa masker.
Sudah lama sejak aku bergabung dengan para anggota resmi dan foto grup!!
Dan orang-orang yang sedang cuti, sebaiknya kembali berlatih dengan gembira.
Rakyatmu sedang berlatih untuk hal ini.

Ini adalah latihan Menzies kemarin.
Mari kita selalu olahraga tanpa cedera!!
Terakhir kali. Setidaknya setelah olahraga.
Jam 9 malam, dulu para petugas. Corona sangat… Agar kita bisa menjalani kehidupan yang lebih normal.
Corona ini. Semangat semuanya. Kita akan melawannya.
Setelah jam 6 pagi olahraga, setelah latihan
Anggota perempuan, Minji dan Yoonjeong, juga sedang berlatih dengan giat. Kupikir aku akan melakukannya lebih baik dengan kehadiranmu, tapi jangan lupa, bekerja keraslah.
Jam 7, sekelompok siswa Kids… Sekarang aku tak tahu apa yang terjadi pada Kidsbu saat aku di SMA.
Jadi, mari tetap sehat, dengarkan apa yang dikatakan dengan baik.
Murid-muridku yang manis.
Jangan ngobrol di kelas saja, mari kita fokus.
Dan yang seumuran dengan ku, Sangwook, yang pernah olahraga dengan ku? Hampir saja saya bisa menghubungi Anda setelah 10 tahun. Di Cina…
Saya tidak lupa, terima kasih telah menghubungi saya, terima kasih. Sabuk cokelat sekarang… Latihan ini dikatakan di Beijing. Koréa kelak
Sang Wook, yang selalu bersamaku dan orang pertama di tengah itu, adalah Wakil Gubernur Beijing, perusahaan induk terbaik di negara ini. Hati-hati dengan luka itu.
Ta-da! Empat tahun setelah pembukaan gym, tim custom membuat seragam.
Aku senang karena hasilnya lebih bagus dari yang aku kira
Aku suka murid-muridku.
Aku berharap bisa mengembalikan 10 tahun ke depan dan terus berusaha keras untuk memimpin acara ini

답글 남기기

이메일 주소를 발행하지 않을 것입니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다